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本・雑誌

 Fight＆Life増刊

本・雑誌内容

 フィットネスの情報はもちろん、穏やかな心を養い、美しい姿勢をつくることができるヨガの魅力をヨギーニたちが伝えてくれます。 これからライフスタイルにヨガを取り入れようとしている女性はぜひご覧ください！

本・雑誌内容詳細

 ■Special Interview　来夏 Raika Yoga Life
　自分を未来へつなぐために、今を生きている
■動く瞑想 アシュタンガヨガを極める
■Momo マイソールクラス
　１人でも修練できることが目標のひとつなので「マイソール」という
　自己鍛錬の時間と場所があるんです
■宮城由香 レッドクラス
　指導者が指示する呼吸とカウントに揃えることでより集中することができます
■読者ヨギーニSelect
■読者ヨギーニPickup
■インストラクターSelect
■フリーダイバー 岡本美鈴
　極限の世界、深海への挑戦を支えるヨガの呼吸。平常心。
■2018年、シンクロヨガ始まる。
■異色対談　琴奨菊×田中麻衣
■Yoga Wear Select Report from U.S.A
■エサレンRマッサージ＆ボディワーク
■アーサナ動画付き！
　ヨガインストラクター＆読者ヨギーニ200人に聞きました！
　「ヨガの魅力って何ですか？」ヨガインストラクター編
■フィットネスエンジェルのいま。「新しい仲間ができました」
　アミン・カレダ／鳥海真央／古渡奈々子
■美容に特化した快適空間を──
　ルキナ大塚駅前店が導入した「ナノフィール」
■オッシュマンズ最旬アイテムReport!Winter編 二子玉川店
■ソライナ・プロテイン
■アーサナ動画付き！
　ヨガインストラクター＆読者ヨギーニ200人に聞きました！
　「ヨガの魅力って何ですか？」読者ヨギーニ編
■読者ヨギーニ募集中！

プロダクトNo

 1281691778

出版社

 フィットネススポーツ

発売日

 毎月1日

販売サイト

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